|
 |
|
|
... egészségére. B1-vitaminban is bővelkedik, amely a normál szívritmust támogatja meg.
A hüvelyesek, így a lencse is, alacsony glikémiás indexszel rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy nem emelik meg drasztikusan a vércukorszintet. Ez a vércukorszint szabályozásában lehet nagy segítségünkre.
A lencse nagyszerű fehérjeforrás, így aki nem fogyaszt állati fehérjét, e... |
| 2024-04-16 19:07:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... számára a fototoxikus károsodásoktól, mindemellett a szürkehályog kockázatait is csökkentik.
A cukrozatlan aszalt gyümölcsök alacsony glikémiás indexszel rendelkeznek, azaz nem emelik meg drasztikusan a vércukorszintet. Fruktóztartalmuk pedig a vércukorszint szabályozásában lehet a segítségünkre.
Az aszalt sárgabarack élelmi rostokban is bővelkedik. Az élelmi... |
|
|
| 2024-04-16 18:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... sebeit. Aztán, amikor a bíborszínű nap lebukott a hegygerinc mögé, védett helyet keresett a fák között, és kimerült álomba zuhant.
Arra ébredt, hogy karok fonódnak köréje, erős karok emelik fel, és viszik könnyedén. Megpróbált ellenállni, de a karok szorítása erősödött, szilárdan tartottak.
- Csak nyugodtan! - mondta valaki lágyan, és a lány a sűrűsödő köd mögött homályo... |
| 2024-02-16 21:00:27 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... zömében olyan ételkülönlegességek kerülhetnek ki a kezeink közül, amelyek sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát tartalmaznak, illetve fehérjét és olyan szénhidrátokat, amelyek nem emelik meg drasztikusan a vércukorszintet. Az étteremben és gyorsétteremben választott ételek elkészítésének mikéntjét nem ismerjük, de mi magunk megfőzhetjük és süthetjük úgy a mindennapi e... |
|
|
| 2024-02-14 20:58:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... energiát biztosít a szervezet számára. Azok, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, gyakran fogyasztanak alacsony glikémiás indexszel bíró táplálékokat, ugyanis ezek az ételek nem emelik meg a vércukorszintet, azaz segítik, hogy a vércukorszint ne ingadozzon, stabil maradjon.
A bab oldható rostban is bővelkedik, amely gélszerű anyaggá módosul a bélrendszerben. Ez... |
| 2024-02-06 21:14:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... áll:
"Spagetti, Spahetti, Spagetti, Spagetti - kettő kolbásszal és húsgombóccal, kettő pedig anélkül.
Egy férfi bemegy egy bárba a kutyájával és rendel két pohár whiskey-t. Mindketten emelik a poharaikat egymás egészségére és lehajtják az italjaikat. A hölgy a bárpult mögött nagyon meglepődik ezt látva és megkérdezi:
- Tud a kutyája még néhány másik trükköt is... |
| 2023-12-13 20:30:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... és a gomba ellen is felveszi a harcot a szervezetben.
12. Feszesíti a bőrt:
A piros málna levelei bőrfeszesítő tulajdonságokkal rendelkeznek, illetve összehúzzák és meg is emelik a bőrt.
13. Kezelhető vele a bőrkiütés:
A málna magjai nagy mennyiségben tartalmaznak omega-3 és omega-6 zsírsavat. Ezekkel az anyagokkal kiválóan kezelhetőek az olyan bőrp... |
| 2023-12-07 23:05:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladáscsökkentő hatással bírnak.
Mivel ezek a tészták alacsony nátriumtartalommal rendelkeznek, így a magas vérnyomást is kordában tudják tartani és mivel alacsony a glikémiás indexük, nem emelik meg drasztikusan a vércukorszintet, így pedig a 2-es típusú cukorbetegség ellen élvezhetünk védelmet.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/ervek-a- teljes-kiorlesu... |
| 2023-12-02 22:28:22 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében, mégpedig a bennük található bioaktív vegyületek révén. A hüvelyesek alacsony glikémiás indexszel rendelkeznek, így az étkezést követően nem emelik meg drasztikusan a vércukorszintet. A magas rosttartalmú és alacsony glikémiás értékű táplálékok segíthetnek a vércukorszint szabályozásában, így a hüvelyesek jó ételválasztásnak bi... |
| 2023-11-27 21:24:24 |
|
|
|
|
